Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2015
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93.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1626 kcal
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Fat: 58.66g | Prot: 118.04g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Jamón Serrano, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Fresno Mini Nuggets de Pavo, Ensalada Mixta, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Dinner: Pan Blanco, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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