Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
41.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 41.04g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Триолли, Мираторг Свиная Шкурка, Увелка Крупа Пшено, Чеснок, Уксус (Яблочный), Хинкали, Мираторг Рёбрышки Свиные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Лук, Селедка, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|