Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 89.45g | Carbs: 28.49g.
Breakfast: Творог 18%. Lunch: Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Чивапчичи. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Запеканка с ягодами, Президент Сметана 30%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|