Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 113.57g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, MacCoffee Капучино Di Torino, Помидоры Черри, Galbani Mozzarella. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Ранчо Мяссури Ломтики Кролика, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Dinner: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenfill's Weight History
|