Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
42.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 53.26g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Яйцо, Селедка, Макфа Макароны Триолли, Увелка Ячневая, Хинкали, Ясные Зори Бедро Куриное, Чеснок, Уксус (Яблочный), Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|