Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 57.58g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Теос 2%, Блины из Рисовой Муки, Сыр Пармезан (Твердый), Hyper Chocolate Pudding. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Kotanyi Бальзамик, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Красный Лук. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shokoleraa's Weight History
|