Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 76.09g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Borealis Треска Атлантическая, Лукашинские Капуста Квашеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ВкусВилл Желе с Фруктами, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenfill's Weight History
|