Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 128.89g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Maggi Горячая Кружка Куриная с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Pancake, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Петелинка Филе Цыплёнка , Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|