|
Ура!!! 🎉
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 68.35g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Медовик, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Капуста Жареная. Dinner: Зеленый Чай, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Сыр Российский, ВкусВилл Соус Карри, Майонез, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|