Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 53.44g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Ваниль . Snacks/Other: Окей Горбуша Рыба Вяленая, Шампанское, Oreo Печенье, Aperol Aperol, Я Сок Грейпфрут, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s Weight History
|