Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 60.04g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Milky Way Minis, Славянка Конфета Маленькое Чудо. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|