Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
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92.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2335 kcal
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Fat: 78.39g | Prot: 130.57g | Carbs: 222.32g.
Breakfast: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Pan Blanco, Alsur Ensalada de Pimientos, Calamares Fritos, Boquerones Fritos. Dinner: Ponche de Frutas (con Alcohol), Isabel Pulpo a la Gallega, Lomo de Cerdo Asado, Patatas Fritas, Lechuga de Hoja Verde, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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