Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 92.35g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виктория Салат Греческий с Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виктория Салат Греческий с Сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|