Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
2341 kcal
|
Fat: 128.19g | Prot: 122.85g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе, Романишин Колбаса Вкусно - Фермерская, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Торт Печеночный Мой , Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Dinner: Банан, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 18%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Mars Mars. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|