Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
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93 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1883 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 125.17g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: Jamón Serrano, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco, Cerveza. Dinner: Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco, Naranjas, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Other: Hacendado Helado de Turrón. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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