Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2403 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 113.82g | Carbs: 344.34g.
Breakfast: Черешня, Le Chic Palissier Macarons, Банан, Dalmatia Fig Spread, Black Romber Cheese, Сосиска Индейки, La Belle Bretagne Pâté de Foie Glacé, Бородин Бородинский Хлеб, Lawash Bakery Лавашик. Lunch: Куриная Ножка, Бородин Бородинский Хлеб, No Name Maria Biscuits, Картофель Отварной, Чернослив в Шоколаде, Simply Campbells Chicken Broth . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бородин Бородинский Хлеб, Картофель Отварной, Priduce Depot Королевские Креветки 🦐 . Snacks/Other: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, Черешня, Mehadrin Dates, Батон Нарезной, IKEA Carrot Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|