Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1908 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 64.35g | Carbs: 254.13g.
Breakfast: Сахар, Шоколад Особый, Вода Питьевая, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Рогачев Сгущенка, Чай, Банан, Яйцо. Lunch: Плов, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Картофельное Пюре, Котлеты Говядина/Свинина (1:2) Жареные на Масле. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ашан Варенье Клубничное, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|