Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 56.04g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус Классический, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, Курица в Сметане, Макфа Макароны Станичные Отварные . Lunch: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|