Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 72.97g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Моцарелла, Мираторг Шейка Свиная , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Ратибор Абрикосовое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishutka1978's Weight History
|