tati2014's Journal, 23 Apr 15

66.6... я просто дно, да еще и зловещее
66.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2015:
2175 kcal Fat: 102.25g | Prot: 77.60g | Carbs: 239.97g.   Breakfast: Яблоко, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Колбаса Краковская, Майонез, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Активия Йогурт, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пельмени. more...
2494 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cleaning - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tati2014's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.