tati2014's Journal, 18 Apr 15

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
66.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2015:
1941 kcal Fat: 81.87g | Prot: 100.64g | Carbs: 207.65g.   Breakfast: Беляш, Жареное Белое Мясо Индейки, Хлеб, Свекла Вареная, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
1825 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tati2014's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.