Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1922 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 81.06g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Груша Банан, Кофе, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Зареченский Продукт Смак-Мени с Мясом, Зареченский Продукт Смак-Мени, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Ряба Кетчуп с Чесноком, Ряба Майонез Провансаль, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|