Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
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92.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 76.98g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Lunch: Caldo de Pollo, Pan Blanco, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Paté de Hígado (Enlatado), Pan Blanco, Isabel Ensalada de Cangrejo, Caldo de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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