Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
705 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 30.49g | Carbs: 71.39g.
Lunch: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Snickers Сникерс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Гречка Отварная, Омский Бекон Карбонат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|