Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 35.16g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Яблоко, Колбаса Краковская, Майонез, Жареные Баклажаны в Тесте, Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Приосколье Окорочок Бескостный. more...
|
|
3039 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Roller Blading - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati2014's Weight History
|