|
Ну что ж, праздничные выходные были вкусными))) был немного плюс, сегодня вес стабилизировался, как при предыдущем взвешивании. Мне это нравится👌
|
61.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 37.09g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Данон Йогурт 2,5%, Сыр Российский, Татищев Тыква Запечённая , Nutbutter Шоколадная Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Каша Кукурузная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Свинина с Грибами. more...
|
steady weight
|