Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 36.66g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Velle Кокосовое Молоко, Old El Paso Тортилья, SPAR Сыр Творожный Натуральный, Takemura Соус Кунжутный, Олейна Подсолнечное Масло , Piacelli Печенье Amarettini. Lunch: Ulker Печенье Hanimeller, Победа Мишки в Лесу, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ulker Laviva, Батон Нарезной. Dinner: Беларусь Сыр Армель с Пажитником. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|