Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
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93.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 50.28g | Prot: 86.51g | Carbs: 245.11g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Lunch: Fresno Mini Nuggets de Pavo, Hacendado Lentejas con Vegetales, Naranjas. Dinner: San Miguel Cerveza 0,0, Panini. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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