Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
524 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 22.73g | Carbs: 38.88g.
Breakfast: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Картофельное Пюре, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Лимак Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|