Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 61.15g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Kinder Kinder Chocolate Happy , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками", Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Банан, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|