Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 52.58g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, ВИК Сосиски Пятачок. Lunch: Подворье Сырники , Eurospar Суп Грибной, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Магнит Банан, Соевый Соус, Чеснок, Лук, Heinz Терияки Соус, Омский Бекон Карбонат, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|