|
echt hè....de HELE week zegt de weegschaal "83,1" en op zaterdag-weegdag..... 🙄🤣 Nah ja, de lijn 📉 is goed zullen we maar denken
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 92.11g | Carbs: 53.65g.
Breakfast: Thenewfood Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Lidl Filet Americain, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, de Beste Kaas Jong Belegen 30+. Dinner: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Thenewfood Spruitjes, Perdix Crispy Wings. Snacks/Other: IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy), Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Flauw! Maar toch een mooie daling
|
Thx Antoinette, ben ook niet ontevreden hoor 🤪
21 Oct 23 by member: Elfje69
|
21 Oct 23 by member: SabineS85
|
Had ik begrepen, maar ik wilde je nog een paar veren ergens steken, want die heb je verdiend!
|
21 Oct 23 by member: dani.p2
|
Thx voor de 🦚 (veren 😁) meisjes!
21 Oct 23 by member: Elfje69
|
Is toch prima als hij de hele week gelijk aan geeft en dan zaterdags toch ineens zakt ik doe het ervoor hoor.👍🏻💐
21 Oct 23 by member: Ria7057
|
netjes hoor. lukt het eten een beetje🤔
21 Oct 23 by member: claudet57
|
21 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
Beetje flauw van die weegschaal. Maar gelukkig nog een min
21 Oct 23 by member: asjege
|
Claudet, eten lukt wel weer ok. De speekselklieren zijn dan wel nog gevoelig, maar niet meer zo dik en pijnlijk als een paar dagen geleden 💪🏼
21 Oct 23 by member: Elfje69
|
Zo te lezen sta je elke dag op de weegschaal. Waarom neem je niet het gemiddelde per week? Dat geeft een veel beter beeld dan het getal op 1 dag per week.
21 Oct 23 by member: Tintora
|
1 vaste dag per week geeft over een heel jaar ook een prima overzicht, dus ik ben ok zo ☺️
21 Oct 23 by member: Elfje69
|
21 Oct 23 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|