Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 130.02g | Carbs: 226.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Lunch: Морковь, Картошка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Горбуша, Монетка Сушки Малютка Простая. Dinner: Зубатка, Каждый День Цветочный Мед, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishutka1978's Weight History
|