Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
390 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 20.59g | Carbs: 39.38g.
Breakfast: КВЭН Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Кабачковые Оладьи с Сыром, Русское Море Икра Красная Лососевая, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Пятерочка Авокадо. Snacks/Other: Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|