Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 81.22g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Гринвей Каша Льняная с Клюквой, Солнечный Дар Льняная Мука, Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлеб Кукурузный Котовскхлеб. Lunch: Оливье с Курицей, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Хлеб Дарницкий, Посольство Вкусной Еды Закусушки. Dinner: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|