Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 88.73g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Кукурузный Котовскхлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мясная Ферма Рулет Филейный, Яблоко, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Пельменные Истории Вкусная Марка. Dinner: Батончик Глазированный Протеин Кокос из Фикс Прайс, Свинина Отварная. Snacks/Other: Посольство Вкусной Еды Закусушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|