|
точка невозврата достигнута..... буду надеяться на то, что быстро набранное так же быстро и сливается 🙏🙏🙏,благо что активность я постепенно возвращаю🏋️,а за КБЖУ следить начинаю чуть жёстче!.......
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 0.05g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|