Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
974 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 65.00g | Carbs: 80.34g.
Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Рыбомиров Кета Холодного Копчения, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Омский Бекон Карбонат, Яйцо, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|