Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 48.13g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яичница с Помидорами, Дубки Колбаса Кремлевская, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Триколлини Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|