Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 98.93g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Простоквашино Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Голубцы с Куриным Мясом Замороженные, Болгарский Перец. Dinner: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Babyfox Вафельный Батончик, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|