Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 53.27g | Carbs: 95.88g.
Lunch: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Global Village Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Нолькалорий Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|