Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 78.25g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Карусель Сырник. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Нолькалорий Сырники, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Шампиньоны, Омский Бекон Карбонат, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|