Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
2159 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 101.67g | Carbs: 238.21g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Гринвей Балансер, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|