Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
902 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 46.42g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Утренний, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, ВкусВилл Капустные Котлеты, Буханка Слойка с Начинкой Сулугуни(Хачапури). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|