Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
89 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 67.46g | Carbs: 104.21g.
Lunch: Чай, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Овсяноблин, Самбери Капуста Тушеная с Мясом . Dinner: Соевый Соус, Чай, Белогорье Печенье Сахарное, Фабрика Вкуса Кета Стейк, Помидоры, Рис Вареный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|