Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 53.61g | Carbs: 109.13g.
Lunch: Пятерочка Авокадо, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного, Белогорье Печенье Сахарное, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Помидоры, Фабрика Вкуса Кета Стейк. Snacks/Other: BeFit Суп Гречневый . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|