Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
63 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 116.55g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Вараксино Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Помидоры, Гуд-Фуд Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой. Dinner: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|