|
арбуз.....🤔
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 142.66g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Капуста, Бирский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Бедро без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Бирский Кефир 1%, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Азифуд Семечки Очищенные, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Первые три дня сентября были абсолютно провальные в плане похудения - и ела чёрт знает что, и даже минимального движения практически не было.... Начну с очередного понедельника - питание на 90%продумала,а сейчас ещё и в поликлинику похромаю - вот и будет мне "активность"""...
03 Sep 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|