Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 70.51g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Толченка, Вкусная Жизнь Колбаски Реган Бурже, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Морковь, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Ранетки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|