Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alisiabelova
Journal
alisiabelova's Journal
alisiabelova's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 301
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
26 November 2023
Считаю, -10кг за пол года, не очень плохо, если учесть, что физнагрузки нет, режим тоже не айс.
Я уже вернулась на 2 года назад по состоянию.
Ем в меру, отказ от алкоголя и вредняшек в больших количествах, пью воду, больше чем обычно +лечение гормонального фона и инсулинорезистентности.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
11.5 kg
12.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
25 November 2023
Вывела для себя удобную и вкусную формулу рецепта вафель с творогом. На день 6-8шт улетают на завтрак и обед.
Дольше хранить не нужно, киснут.
(2 comments)
24 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
11.5 kg
12.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
17 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.3 kg
10.7 kg
13.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
10 November 2023
Не могу войти в режим подсчёта после командировки.
2 недели еще болела вдобавок. Всего без счета месяц.
Ем как за лето привыкла интуитивно, все в меру, вроде...
Благо, вес понемногу сдвинулся.
Возможно надо пересчитать норму, да и к врачам уже пора, может скажут интересное.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.6 kg
10.4 kg
13.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
alisiabelova's Weight History
View Complete History